生活習慣・健康

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休み明け、心と体が重いのはあなただけじゃない

休み明けに「体がだるい」「仕事に行きたくない」と感じるのは珍しくありません。社会人に多い心の不調サインと、本人・周囲にできる支え方、無料相談先を